Текст
31.01.2024
Оқушыларға арналған ас мәзірі
Сәрсенбі 31.01.2024
|
Тағамның атауы |
Тағамның шығуы 7-10 жас |
Тағамның шығуы 11-14 жас |
Тағамның шығуы 15-18 жас |
|
Жарма қосылған сорпа |
200 |
250 |
250 |
|
Қырыққабат қосылған бұқтырылған ет (сиыр еті) |
80100 |
100150 |
100150 |
|
Қара бидай наны |
20 |
35 |
40 |
|
Сүзбеше |
150 |
150 |
150 |
|
Сүт |
150 |
150 |
150 |
|
Калория мөлшері, ккал |
613 |
691 |
740 |
