Текст
15.05.2024
Оқушыларға арналған ас мәзірі
3 апта сәрсенбі 15.05.2024 ж.
|
Тағамның атауы |
Тағамның шығуы 7-10 жас |
Тағамның шығуы 11-14 ж |
Тағамның шығуы 15-18 ж |
|
Рассольник |
200 |
250 |
250 |
|
Қырыққабат қосылып бұқтырылған ет |
80100 |
100150 |
100150 |
|
Қара бидай наны |
20 |
35 |
40 |
|
Ірімшік |
10 |
15 |
15 |
|
Сүт |
200 |
200 |
200 |
|
Калориясы |
631 |
709 |
765 |